Terapi pernikahan atau marital konseling bukanlah sekadar memindahkan perselisihan ke ruang praktek psikiater. Ada tujuan tertentu dan ragam jenis terapinya. Dengan demikian, satu tua masalah yang dipertentangkan berulang2 tersebut akan reda dengan sebuah komitmen baru . View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)Read More

Dari pengamatan saya sebuah hubungan menjadi hancur bukan akibat banyaknya masalah dan ketidakcocokan pasangan tersebut. Namun oleh satu dua masalah yang dipertentangkan berulang-ulang. Menemukan masalahnya adalah satu awal yang baik namun yang lebih baik adalah melakukan perbaikan untuk itu. View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)Read More

Kecemasan adalah respon emosional yang wajar dan dimiliki oleh semua orang. Namun ada juga yang namanya gangguan kecemasan yang membutuhkan penanganan dan terapi. Simak Yo…… View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)Read More

Setiap orang mempunyai peran dalam keluarga. Ketika ada masalah maka kita akan meresponnya beragam. Ayo kenali karakter toksik dalam keluarga dalam menghadapi masalah. Jangan-jangan kamu salah satunya? Yang mana? Ayo kenali, ubah dan berlatih terus…… Si Pecandu “Sayalah yang memiliki masalah dan menjadi pecandu membantu saya membuat masalah-masalah tersebut seolah lenyap.” Si Pahlawan “Saya akan...Read More

Ini adalah komik edukasi kesehatan jiwa yang dibuat oleh salah satu klien dokter Gusti Rai SpKJ. Pendidikan mental di Indonesia masih sangat rendah, banyak yang mengidapnya tapi tak tertolong. Orang yang terkena harus ditolong, bukan dicerca. Membawa ke psikiater adalah langkah awal yang tepat. Dengan penanganan yang tepat, semua orang bisa bahagia.Read More

Pada keadaan psikosomatis, pengidapnya kadang juga disertai gejala doctor shoping. apakah itu? dan bagaimana caranya mengatasinya? Silakan simak video edukasi gstrai.com berikut. View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)Read More

Gejala Umum Bulimia Makan dengan jumlah banyak dalam waktu singkatMerasa bersalah, malu, dan cemas setelah makanTerobsesi dengan berat badan, maupun bentuk tubuhMemuntahkan makanan setelah makanMenggunakan pil diet maupun pencahar untuk mengatur berat badanOlahraga berlebihan untuk mencegah kenaikan berat badan View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna) Pemicu Perilaku Bulimia Masalah...Read More

Ketika sakit atau terganggu barulah biasanya kita menganggap penting kesehatan termasuk juga kesehatan jiwa. Kita ikuti kuy peta jalan menuju mantap jiwa… View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)Read More

9% Bunuh diri. 70 – 75% Melukai diri Keadaan yang cukup sering membuat remaja mencari pertolongan. Penting sekali memahami adanya “Borderline Personality Disorder”. Masyarakat yang kurang paham biasanya menstigma salah sebagai “lebay, drama, pura-pura dll”. Padahal bila mendapatkan penanganan tepat dan kontinu mampu berhasil dalam hidupnya. Diagnosis BPD Perlu Kriteria Tertentu, Seperti: Pola konsisten relasi...Read More

Banyak orang tak menyadari bahaya gangguan kesehatan mental akibat cyberbullying. Bahkan banyak yang menganggap apa yang kita lakukan itu wajar padahal sudah termasuk cyberbullying. Kini makin banyak yang membicarakan ketika ada artis KPop yang bunuh diri dan dikaitkan sebagai korban cyberbullying. Ayo kita kenali dan belajar bagaimana cara menghadapinya. View this post on Instagram A...Read More