Kesehatan Mental & Kesejahteraan

Kesehatan mental adalah tingkat kesejahteraan psikologis atau tidak adanya penyakit mental. Ini adalah keadaan seseorang yang “berfungsi pada tingkat penyesuaian emosional dan perilaku yang memuaskan”. Dari perspektif psikologi positif atau holisme, kesehatan mental dapat mencakup kemampuan individu untuk menikmati hidup dan untuk menciptakan keseimbangan antara kegiatan kehidupan dan upaya untuk mencapai ketahanan psikologis.

Kecanduan Obat-Obatan Terlarang dan Alkohol

Kecanduan adalah penyakit otak kronis yang kambuh yang ditentukan oleh ketergantungan fisik dan psikologis pada obat-obatan, alkohol atau perilaku. Ketika gangguan kecanduan telah terbentuk, seseorang akan mengejar kebiasaan beracun mereka meskipun menempatkan diri mereka sendiri atau orang lain dalam bahaya. Kecanduan sangat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak.

Kesehatan Jiwa

“Penyakit jiwa,” atau demoralisasi, ditandai oleh perasaan putus asa dan tidak berdaya dan perasaan yang dirasakan tidak kompeten. Kondisi ini biasanya melibatkan gejala fisik yang tidak jelas dan tidak dapat dijelaskan. Penyakit jiwa dapat didiagnosis secara efisien dengan mengajukan serangkaian pertanyaan kepada pasien tentang kehidupan pribadi mereka. Pasien dengan kondisi ini membutuhkan pemulihan moral dan harapan mereka. Dokter dapat membantu pasien mendapatkan kembali harapan dengan mendorong mereka untuk fokus pada perilaku baru yang adaptif.

Perundungan & Perundungan Siber

Ditindas dapat membuat Anda merasa tidak berdaya, terhina, tertekan, atau bahkan ingin bunuh diri. Teknologi berarti bahwa intimidasi tidak lagi terbatas pada halaman sekolah atau sudut jalan. Penindasan di dunia maya dapat terjadi di mana saja, bahkan di rumah, melalui telepon pintar, email, teks, dan media sosial, 24 jam sehari, dengan kemungkinan ratusan orang terlibat. Cyberbullies menggunakan teknologi digital untuk melecehkan, mengancam, atau mempermalukan Anda. Tidak seperti intimidasi tradisional, cyberbullying tidak memerlukan kontak langsung dan tidak terbatas hanya pada segelintir saksi pada suatu waktu. Itu juga tidak membutuhkan kekuatan fisik atau kekuatan dalam jumlah.

Bipolar, Skizofrenia & Gangguan Lainnya

Gangguan mental, juga disebut penyakit mental atau gangguan kejiwaan, adalah pola perilaku atau mental yang menyebabkan tekanan signifikan atau gangguan fungsi pribadi. Fitur-fitur seperti itu mungkin persisten, kambuh, dan timbul, atau terjadi sebagai satu episode. Banyak gangguan telah dijelaskan, dengan tanda dan gejala yang sangat bervariasi antara gangguan spesifik. Gangguan mental yang umum termasuk depresi, yang mempengaruhi sekitar 300 juta, gangguan bipolar, yang mempengaruhi sekitar 60 juta, demensia, yang mempengaruhi sekitar 50 juta, dan skizofrenia dan psikosis lainnya, yang mempengaruhi sekitar 23 juta orang secara global.

PTSD & Trauma

Peristiwa traumatis dapat menghasilkan efek negatif abadi yang membuat seseorang cemas dan tidak mampu mengatasi kehidupan sehari-hari. Pelajari tanda-tanda gangguan stres pasca-trauma (PTSD) dan cara paling efektif untuk mengobati kondisi tersebut.

Bacaan Esensial Hari Ini

Baca Semua Artikel
Array

Inner Love Healing

Depresi menjadi permasalahanan umum yang sering terjadi karena banyaknya tekanan kehidupan pada masa sekarang. Pada kasus yang lebih berat depresi akan mengancam jiwa dengan keinginan bunuh diri. Memulihkan diri secara mental adalah tugas setiap pribadi. Menyadari diri kekurangan cinta pada pengasuhan masa kecil cuku penting untuk kehidupan. Luka pengasuhan bukan...
Read More
Array

Mengenali Perbedaan Nafsu, Suka, Cinta, Obsesi.

Mari kita cari tahu yukz apakah kamu sekadar nafsu, suka, cinta ataukah obsesif. Penting lho dalam membangun hubungan sehat. View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)
Read More
Array

Random Thought: tentang menerima dengan ikhlas saatnya melepaskan.

View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)
Read More
Array

10 Cara Simpel Mengatasi Rasa Cemburu

Cemburu itu seperti api, dalam nyala yg cukup dia mematangkan cinta namun dalam jumlah berlebih dia menghanguskan seluruh rumah sayang itu. Yukz belajar mengelolanya. View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)
Read More
Array

Podcast Jadi Gini Season 2 – Episode 8 : Cemburu, Wajar Ataukah Delusi?

Kata orang cemburu itu bagian dari rasa cinta. Tapi ada juga yang kelewatan sampai justru memadamkan rasa cinta. Ada juga yang sudah ke tahap gangguan mental sebuah delusi tapi tanpa disadari pasangannya. Simak skuy “jadi gini” episode mendatang hari Senin pk 20 WIB// 21 WITA. Simak bahasan @gstraiwiguna dari @sehatmentalcare.kliniksmc bareng @ardhana_rishvara dari komunitas @berteman_baik live dari @diskoria88 View...
Read More
Array

Random Thought: bukan tentang menunggu reda, namun tentang menikmati hujan datang

View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)
Read More
Array

Random Thought: tentang pilihan kita, bukan tentang 1 orang itu.

View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)
Read More
Array

Arti Dari Emosimu

Terlalu sering kita mengkotak-kotakkan emosi (suasana perasaan) sebagai emosi yang baik dan buruk. Sesungguhnya itu semua suasana perasaan yang wajar. Asal kita mampu menangkap arti emosi yang terjadi. Emosi apapun akan membuat gangguan bila kita tak bisa memahami artinya dan menjadikannya manageable. View this post on Instagram A post shared...
Read More
Array

Gitu Aja Eps: 11 bareng mas didon kajeng @balicrazyblind_

Perbincangan di “Gitu Aja” edisi 11 bareng didon kajeng founder dari @kostrabali komunitas seni tuna netra Teratai Bali. Memertawakan kehidupan dari kegelapan. Lengkapnya bisa disaksikan di YouTube dan Spotify Diskoria88. Link lengkapnya ada di bio ig ini. View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)
Read More
Array

Random Thought: tentang tinggal di hati namun tidak dalam kehidupan kita

View this post on Instagram A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)
Read More

Essai dan Artikel

Sejak dulu kita ketahui bahwa kerauhan menjadi sebuah tradisi, bagian dari ritual keagamaan dalam masyarakat...
Read More
Beberapa di antara kita mungkin heran, kehadiran kita semua di dunia ini tercipta atau lahir...
Read More
Kemarahan merupakan suatu ekspresi emosi yang kompleks. Kemarahan bisa datang dari perasaan apapun yang terjadi...
Read More
Saya pikir sebagian pembaca yang membaca tulisan ini mungkin sudah bosan membicarakan soal pandemi. Berhenti...
Read More
Beberapa hari terakhir ini banyak kegaduhan di media sosial tentang keluhan-keluhan orang tua dalam menghadapi...
Read More
Ada sesuatu yang sudah ada dari zaman lampau dan selalu ingin diberantas tetapi  menyisakan pekerjaan...
Read More
Belakangan ini beredar kabar tentang orang-orang yang terlalu sering main TikTok tiba-tiba gerakan-gerakan di tubuhnya...
Read More
Ada anggapan salah atau mitos di masyarakat mengatakan bahwa orang dengan gangguan jiwa, saya tidak...
Read More
Kali ini saya ingin membahas tentang ingatan. Ingatan kita sangat unik, sangat cair. Ia bisa...
Read More
Oleh dr. I Gusti Rai Putra Wiguna, Sp.KJ Ada pertanyaan dari beberapa klien saya yang...
Read More
Oleh dr. I Gusti Rai Putra Wiguna, Sp.KJ Banyak keluarga atau masyarakat yang salah berpikir...
Read More
Ada hal yang sampai sekarang sebenarnya tidak ingin saya bahas tetapi keadaan ini masih perlu...
Read More
Mangan Koyo Ratu, Turu Koyo Asu (Makan Bagai Raja, Tidur Bak Seekor Anjing) -Tulisan di...
Read More
Dokumentasi berupa Video, Wawancara dan Artikel Mengenai Saya di Internet

Berita Terbaru

Buat Janji Untuk Konsultasi

Kami percaya bahwa kesehatan mental dan spiritual Anda penting.

Sudah 7 tahun berkecimpung di bidang Psikiatri, saya benar-benar memperhatikan tidak hanya kesejahteraan pasien saya, tetapi juga orang-orang yang tidak memiliki akses ke penyakit mental dan informasi kesejahteraan. Karena itu, saya membuat situs ini untuk mendidik dan memberikan informasi tentang kesehatan mental dan sebagainya, jangan ragu untuk menghubungi saya sehubungan dengan Kesejahteraan Mental Anda.

Tentang gstrai.com

Seseorang pernah berkata penyakit mental itu tersembunyi, ya jika Anda tidak memiliki informasi yang cukup tentang penyakit mental. gstrai.com adalah platform saya untuk terhubung dan sebagai basis pengetahuan bagi mereka yang membutuhkan atau ingin tahu apa itu penyakit mental, apakah Anda mengalaminya, atau mungkin teman atau keluarga Anda? Di era internet yang luas ini ada juga penyebab penyakit oleh media sosial dan bagaimana pengaruhnya terhadap masyarakat. Di sini, melalui gstrai.com, saya harap saya dapat menjangkau tidak hanya pasien saya, tetapi juga audiens skala besar.