Kesehatan Mental & Kesejahteraan

Kesehatan mental adalah tingkat kesejahteraan psikologis atau tidak adanya penyakit mental. Ini adalah keadaan seseorang yang “berfungsi pada tingkat penyesuaian emosional dan perilaku yang memuaskan”. Dari perspektif psikologi positif atau holisme, kesehatan mental dapat mencakup kemampuan individu untuk menikmati hidup dan untuk menciptakan keseimbangan antara kegiatan kehidupan dan upaya untuk mencapai ketahanan psikologis.

Kecanduan Obat-Obatan Terlarang dan Alkohol

Kecanduan adalah penyakit otak kronis yang kambuh yang ditentukan oleh ketergantungan fisik dan psikologis pada obat-obatan, alkohol atau perilaku. Ketika gangguan kecanduan telah terbentuk, seseorang akan mengejar kebiasaan beracun mereka meskipun menempatkan diri mereka sendiri atau orang lain dalam bahaya. Kecanduan sangat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak.

Kesehatan Jiwa

“Penyakit jiwa,” atau demoralisasi, ditandai oleh perasaan putus asa dan tidak berdaya dan perasaan yang dirasakan tidak kompeten. Kondisi ini biasanya melibatkan gejala fisik yang tidak jelas dan tidak dapat dijelaskan. Penyakit jiwa dapat didiagnosis secara efisien dengan mengajukan serangkaian pertanyaan kepada pasien tentang kehidupan pribadi mereka. Pasien dengan kondisi ini membutuhkan pemulihan moral dan harapan mereka. Dokter dapat membantu pasien mendapatkan kembali harapan dengan mendorong mereka untuk fokus pada perilaku baru yang adaptif.

Perundungan & Perundungan Siber

Ditindas dapat membuat Anda merasa tidak berdaya, terhina, tertekan, atau bahkan ingin bunuh diri. Teknologi berarti bahwa intimidasi tidak lagi terbatas pada halaman sekolah atau sudut jalan. Penindasan di dunia maya dapat terjadi di mana saja, bahkan di rumah, melalui telepon pintar, email, teks, dan media sosial, 24 jam sehari, dengan kemungkinan ratusan orang terlibat. Cyberbullies menggunakan teknologi digital untuk melecehkan, mengancam, atau mempermalukan Anda. Tidak seperti intimidasi tradisional, cyberbullying tidak memerlukan kontak langsung dan tidak terbatas hanya pada segelintir saksi pada suatu waktu. Itu juga tidak membutuhkan kekuatan fisik atau kekuatan dalam jumlah.

Bipolar, Skizofrenia & Gangguan Lainnya

Gangguan mental, juga disebut penyakit mental atau gangguan kejiwaan, adalah pola perilaku atau mental yang menyebabkan tekanan signifikan atau gangguan fungsi pribadi. Fitur-fitur seperti itu mungkin persisten, kambuh, dan timbul, atau terjadi sebagai satu episode. Banyak gangguan telah dijelaskan, dengan tanda dan gejala yang sangat bervariasi antara gangguan spesifik. Gangguan mental yang umum termasuk depresi, yang mempengaruhi sekitar 300 juta, gangguan bipolar, yang mempengaruhi sekitar 60 juta, demensia, yang mempengaruhi sekitar 50 juta, dan skizofrenia dan psikosis lainnya, yang mempengaruhi sekitar 23 juta orang secara global.

PTSD & Trauma

Peristiwa traumatis dapat menghasilkan efek negatif abadi yang membuat seseorang cemas dan tidak mampu mengatasi kehidupan sehari-hari. Pelajari tanda-tanda gangguan stres pasca-trauma (PTSD) dan cara paling efektif untuk mengobati kondisi tersebut.

Bacaan Esensial Hari Ini

Baca Semua Artikel
Array

Luka-Luka People Pleaser

Seseorang menjadi people pleaser seringkali ada hubungannya dengan luka inner child yang dialaminya dahulu. Kalo kamu yang mana?Tag teman kamu dan dukung untuk melakukan pemulihan. View this post on Instagram Seseorang menjadi people pleaser seringkali ada hubungannya dengan luka inner child yang dialaminya dahulu. Kalo kamu yang mana? Tag teman...
Read More
Array

Diri Yang Merdeka vs People Pleaser. Kamu yang mana?

View this post on Instagram Diri Yang Merdeka vs People Pleaser. Kamu yang mana? #peoplepleaser #innerchild #ilmupsikologi #psikiaterdenpasar #psikiaterbali #kliniksmc #ubudcareclinic A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna) on Sep 19, 2020 at 6:38am PDT
Read More
Array

Apakah Kamu People Pleaser?

Ada lho yang namanya people pleaser: orang yang selalu berusaha menyenangkan semua orang di sekitarnya walaupun itu malah bikin dia makan ati sendiri. Apakah kamu people pleaser? Atau mention temen-temen kamu yang kamu anggap masuk kategori ini. Bantu dia memahami dan mencari solusinya.Cari tau yukz.  View this post on Instagram...
Read More
Array

Stop: Becoming A People Pleaser Hides Your Wounded Inner Child

Kopi Kental (KOngkow rumPIin KEsehatan menTAL) hadir lagi dengan empty chair series return. Kali ini membahas tentang People Pleaser dan kaitannya dengan luka inner child kamu. Ayo daftar dan kepoin aja gratis kok asal lakukan syarat-syaratnya. Persembahan @berteman_baik nanti@gstraiwiguna hadir bareng@luckywm dan @ardhana_rishvara . Sampai jumpa. View this post on Instagram Kopi Kental (KOngkow rumPIin KEsehatan...
Read More
Array

Eps. 11: Fight Back Suicide

September is suicide awarness month. Saksikan kolaborasi@komunitasbipolar.bali@rumahberdaya_kpsibali dan@berteman_baik di live instagram#podcastjadigini Sabtu 12 September ini. Ngobrol bareng @thisisyarraramadan @anggawijaya548 tidak saja tentang pengalamannya melawan balik keinginan bunuh diri. Namun juga membuatnya membantu sekitarnya lebih banyak.  View this post on Instagram "Jadi Gini" edisi 11 saksikan recordednya di YouTube dan podcast Spotify Diskoria88. Linknya ada di bio...
Read More
Array

6 Tahap Untuk Menerima Emosi Yang Sulit.

Ada beberapa perasaan/emosi yang sulit kita terima. Sulit tapi tetap bisa diterima tentu secara bertahap. Kamu sekarang lagi di tahap mana? Lanjutkan yukz. Kalo stuck di tahap ituuuuu aja jangan segan mencari pertolongan ke profesional kesehatan jiwa ya. View this post on Instagram Ada beberapa perasaan/emosi yang sulit kita terima....
Read More
Array

Pahami Pesan Dari Perasaanmu

Seringkali ketika merasa sesuatu kita larut dalam perasaan itu. Lalu ingin secara instan meniadakannya. Baiknya memahami pesan dari perasaan yang kita alami. View this post on Instagram Seringkali ketika merasa sesuatu kita larut dalam perasaan itu. Lalu ingin secara instan meniadakannya. Baiknya memahami pesan dari perasaan yang kita alami #feeling...
Read More
Array

Cara Untuk Reparenting Diri Kita

Ada yang kurang dari cara mengasuh kita dulu ketika anak-anak? Tak mengapa. Kita reparenting diri kita yang sekarang. Simak caranya berikut. Mari berlatih bersama. View this post on Instagram Ada yang kurang dari cara mengasuh kita dulu ketika anak-anak? Tak mengapa. Kita reparenting diri kita yang sekarang. Simak caranya berikut....
Read More
Array

Eps. 10: Suicidal Tak Hanya Depresi

Menyambut World Suicide Prevention Day 10-9-2020 saksikan premiere podcast jadi gini di YouTube Diskoria88 edisi suicide Prevention PK 7 WITA (8WIT, 6WIB) , link kanal youtube ada di bio View this post on Instagram Menyambut World Suicide Prevention Day 10-9-2020 saksikan premiere podcast jadi gini di YouTube Diskoria88 edisi suicide...
Read More
Array

Kelekatan Ibu-Anak

Kelekatan ibu dan anak dan caranya membangun koneksi juga menentukan si anak ketika dewasa membangun relasinya bersama pasangannya. Simak kuy….. View this post on Instagram Kelekatan ibu dan anak dan caranya membangun koneksi juga menentukan si anak ketika dewasa membangun relasinya bersama pasangannya. Simak kuy….. #attachmenttheory #relasipasangan #polaasuh #relationshipanxiety #psikiaterbali...
Read More
Array

Langkah-Langkah Menemukan Pasangan Yang Tepat

Memilih pasangan yang tepat baiknya mulai dari memahami diri dan menyelesaikan unfinished bussiness masa lalu. View this post on Instagram Memilih pasangan yang tepat baiknya mulai dari memahami diri dan menyelesaikan unfinished bussiness masa lalu. #perfectcouple #innerchild #parenting #konselingpasangan #psikiaterbali #psikiaterdenpasar #kliniksmc #ilmupsikologi A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)...
Read More
Array

Penghalang Untuk Menemukan Cinta

Apakah yang bisa menghalangimu menemukan cintamu? Adakah kamu mengalaminya? View this post on Instagram Apakah yang bisa menghalangimu menemukan cintamu? Adakah kamu mengalaminya? #galaucinta #galauberat #healthyrelationships #toxicrelationships #konselingpasangan #psikoterapi #psikiaterbali #psikiaterdenpasar #kliniksmc #ilmupsikologi A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna) on Sep 7, 2020 at 2:28pm PDT
Read More
Array

Catatan Untuk Diri

Tentang sumber keretakan hubungan. Bukan tentang jumlah masalahnya namun tentang cara menyelesaikannya. View this post on Instagram Catatan untuk diri: tentang sumber keretakan hubungan. Bukan tentang jumlah masalahnya namun tentang cara menyelesaikannya. #healthyrelationships #toxicrelationships #konselingpasangan #nodepression #psikiaterbali #psikiaterdenpasar #kliniksmc #ilmupsikologi A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna) on Sep 7,...
Read More

Essai dan Artikel

Sejak dulu kita ketahui bahwa kerauhan menjadi sebuah tradisi, bagian dari ritual keagamaan dalam masyarakat...
Read More
Beberapa di antara kita mungkin heran, kehadiran kita semua di dunia ini tercipta atau lahir...
Read More
Kemarahan merupakan suatu ekspresi emosi yang kompleks. Kemarahan bisa datang dari perasaan apapun yang terjadi...
Read More
Saya pikir sebagian pembaca yang membaca tulisan ini mungkin sudah bosan membicarakan soal pandemi. Berhenti...
Read More
Beberapa hari terakhir ini banyak kegaduhan di media sosial tentang keluhan-keluhan orang tua dalam menghadapi...
Read More
Ada sesuatu yang sudah ada dari zaman lampau dan selalu ingin diberantas tetapi  menyisakan pekerjaan...
Read More
Belakangan ini beredar kabar tentang orang-orang yang terlalu sering main TikTok tiba-tiba gerakan-gerakan di tubuhnya...
Read More
Ada anggapan salah atau mitos di masyarakat mengatakan bahwa orang dengan gangguan jiwa, saya tidak...
Read More
Kali ini saya ingin membahas tentang ingatan. Ingatan kita sangat unik, sangat cair. Ia bisa...
Read More
Oleh dr. I Gusti Rai Putra Wiguna, Sp.KJ Ada pertanyaan dari beberapa klien saya yang...
Read More
Oleh dr. I Gusti Rai Putra Wiguna, Sp.KJ Banyak keluarga atau masyarakat yang salah berpikir...
Read More
Ada hal yang sampai sekarang sebenarnya tidak ingin saya bahas tetapi keadaan ini masih perlu...
Read More
Mangan Koyo Ratu, Turu Koyo Asu (Makan Bagai Raja, Tidur Bak Seekor Anjing) -Tulisan di...
Read More
Dokumentasi berupa Video, Wawancara dan Artikel Mengenai Saya di Internet

Berita Terbaru

Buat Janji Untuk Konsultasi

Kami percaya bahwa kesehatan mental dan spiritual Anda penting.

Sudah 7 tahun berkecimpung di bidang Psikiatri, saya benar-benar memperhatikan tidak hanya kesejahteraan pasien saya, tetapi juga orang-orang yang tidak memiliki akses ke penyakit mental dan informasi kesejahteraan. Karena itu, saya membuat situs ini untuk mendidik dan memberikan informasi tentang kesehatan mental dan sebagainya, jangan ragu untuk menghubungi saya sehubungan dengan Kesejahteraan Mental Anda.

Tentang gstrai.com

Seseorang pernah berkata penyakit mental itu tersembunyi, ya jika Anda tidak memiliki informasi yang cukup tentang penyakit mental. gstrai.com adalah platform saya untuk terhubung dan sebagai basis pengetahuan bagi mereka yang membutuhkan atau ingin tahu apa itu penyakit mental, apakah Anda mengalaminya, atau mungkin teman atau keluarga Anda? Di era internet yang luas ini ada juga penyebab penyakit oleh media sosial dan bagaimana pengaruhnya terhadap masyarakat. Di sini, melalui gstrai.com, saya harap saya dapat menjangkau tidak hanya pasien saya, tetapi juga audiens skala besar.