• Contact
  • Home
  • Articles
  • News & Updates
  • About Me
  • Contact
  • Bahasa Indonesia
11
Feb

Tingkatan Amarah

Bydokterrai
Mental Health & Well Being
0


Sesungguhnya tak ada yang hobi marah-marah. Namun seringkali marah bikin lelah dan merasa bersalah. Langkah paling awal dalam mengendalikan amarah adalah mengenalinya. Yukz kenali tingkatan amarah yang sering terjadi pada dirimu.

View this post on Instagram

A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)

0Shares
PrevNext

Leave a Reply Cancel Reply

Random Thought: Tentang menyanyangi diri, tentang mengatakan tidak.
February 25, 2021Bydokterrai
Luka Batin Akibat Invalidasi
February 24, 2021Bydokterrai
Random Thought : bukan masa penderitaan namun masa bertumbuh.
February 24, 2021Bydokterrai
Tips Menjadi Teman Dengar Dalam Kasus Kekerasan Berbasis Gender Online (KBGO)
February 23, 2021Bydokterrai
Teknik Grounding Untuk Kecemasan, Depresi, dan PTSD
February 23, 2021Bydokterrai
Random Thought: Tentang Menjadi Teman Mendengar.
February 23, 2021Bydokterrai
Resep Nyaman Dokter Rai: Manage Your Anger
February 22, 2021Bydokterrai
Anggapan Yang SALAH Tentang Obat-Obatan Psikiatri
February 22, 2021Bydokterrai
Random Thought: bukan tentang marah, tapi tentang terluka
February 22, 2021Bydokterrai
Cara Mengungkapkan Perasaan Dengan Baik
February 21, 2021Bydokterrai

Categories

  • Articles
  • Bipolar, Schizophrenia & Other Disorder
  • Cyber Bullying & Bullying
  • Drug & Alcohol Addiction
  • Masalah Remaja
  • Mental Health & Well Being
  • PTSD & Trauma
  • Soul Education
  • Uncategorized


Klinik SMC (Sudirman Medical Center) Jl. Sudirman No. 1 A
Senin, Rabu, Jumat
Pk. 14.00 – 22.00
Selasa dan Kamis
Pk. 14.00 – 17.00
Janji Melalui Whatsapp 081239008080

Quick Links

  • Home
  • Articles
  • News & Updates
  • About Me
  • Contact
  • Bahasa Indonesia

Instagram

gstraiwiguna

Psikiater di @klinik_smc @bali_mentalhealthclinic pegiat keswa di @berteman_baik @lisahelpline @solefamilybali & @rumahberdaya.kpsibali

Psychiatrist/ Psikiater Bali
Random Thought: bukan tentang merapikan bulu ketek Random Thought: bukan tentang merapikan bulu ketek, tapi tentang penerimaan.

#randomthough
Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengala Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengalaman masa lalu yang mengganggu bisa menjadi tantangan, tetapi ada beberapa strategi yang dapat membantu kamu menghancurkannya.
Yuk simak..

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#trauma
Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengala Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengalaman masa lalu yang mengganggu bisa menjadi tantangan, tetapi ada beberapa strategi yang dapat membantu kamu menghancurkannya.
Yuk simak..

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#trauma
Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah keseh Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah kesehatan mental yang umum terjadi dan dapat memengaruhi seseorang dalam berbagai aspek kehidupan mereka. Latar belakang kecemasan berlebih dapat sangat bervariasi dari individu ke individu, dan seringkali merupakan hasil dari faktor-faktor yang kompleks. 

Penting untuk diingat bahwa latar belakang kecemasan dapat sangat bervariasi, dan seringkali merupakan hasil dari kombinasi beberapa faktor. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami kecemasan berlebih, penting untuk mencari bantuan profesional seperti seorang psikolog atau psikiater. 

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#gangguankecemasan
Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah keseh Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah kesehatan mental yang umum terjadi dan dapat memengaruhi seseorang dalam berbagai aspek kehidupan mereka. Latar belakang kecemasan berlebih dapat sangat bervariasi dari individu ke individu, dan seringkali merupakan hasil dari faktor-faktor yang kompleks. 

Penting untuk diingat bahwa latar belakang kecemasan dapat sangat bervariasi, dan seringkali merupakan hasil dari kombinasi beberapa faktor. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami kecemasan berlebih, penting untuk mencari bantuan profesional seperti seorang psikolog atau psikiater. 

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#gangguankecemasan
Random Thought: baiknya merasa bersalah atau meras Random Thought: baiknya merasa bersalah atau merasa malu?

#randomthought 
#psikiaterbali 
#psikiaterdenpasar 
#psychiatristbali
Kondisi kesehatan mental seseorang dapat dipengaru Kondisi kesehatan mental seseorang dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor, termasuk tantangan hidup yang dihadapi dan tingkat keterampilan adaptasi yang dimiliki individu. Berikut adalah bagaimana "Csikszentmihalyi Flow" - kondisi kesehatan mental dapat dipengaruhi oleh tantangan dan keterampilan adaptasi, Yuk simakk

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil m Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil menjaga kesejahteraan diri sendiri adalah pendekatan yang lebih seimbang dan berkelanjutan. Ingatlah bahwa kamu juga berhak untuk merawat diri sendiri, memiliki batas, dan mengejar kebahagiaan kamu sendiri sambil tetap memberikan dukungan kepada orang lain dalam kapasitas yang kamu mampu.

Yuk belajar memahami dirimu sendiri.

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality 
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#reparentingyourself
#revictimizingyourself
Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil m Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil menjaga kesejahteraan diri sendiri adalah pendekatan yang lebih seimbang dan berkelanjutan. Ingatlah bahwa kamu juga berhak untuk merawat diri sendiri, memiliki batas, dan mengejar kebahagiaan kamu sendiri sambil tetap memberikan dukungan kepada orang lain dalam kapasitas yang kamu mampu.

Yuk belajar memahami dirimu sendiri.

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality 
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#reparentingyourself
#revictimizingyourself
Random Thought: Masih mending menurunkan kekuasaan Random Thought: Masih mending menurunkan kekuasaan ke keluarga, nah menurunkan trauma? 

#innerchild 
#traumahealing 
#ptsd 
#psikiaterbali 
#psikiaterdenpasar 
#psychiatristbali 
#kliniksmc 
#bmhc
Awas Berita Copras Copres telah tiba, waspada "Ele Awas Berita Copras Copres telah tiba, waspada "Election Stress Disorder" .......
Karena Kesehatan Jiwamu Lebih Bernilai Daripada Debat Media Sosial Capres Pilihanmu.

#electionstressdisorder 
#pilpres2024 
#aniesmuhaimin2024 
#ganjarmahfud2024 
#prabowogibran 
#psikiaterbali 
#psikiaterdenpasar 
#psychiatristbali 
#kliniksmc 
#bmhc
Mengatur emosi adalah keterampilan penting untuk m Mengatur emosi adalah keterampilan penting untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan produktif. Berikut beberapa cara untuk membantu kamu mengatur emosi, Yuk simak..

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality 
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#emotions
#mengatasiemosional
Follow on Instagram
Copyright All Right Reserved 2019, gstrai.com. Website by AmdSnk Studio