• Contact
  • Home
  • Articles
  • News & Updates
  • About Me
  • Contact
  • Bahasa Indonesia
14
Dec

Self-Talk Positif Untuk Orang Kodependen

Bydokterrai
Uncategorized
0

Apa yang perlu ” people pleaser” orang dengan kodependensi lakukan untuk membingkai ulang cara berpikirnya?

View this post on Instagram

A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)

0Shares
PrevNext

Leave a Reply Cancel Reply

Random Thought: Tentang menyanyangi diri, tentang mengatakan tidak.
February 25, 2021Bydokterrai
Luka Batin Akibat Invalidasi
February 24, 2021Bydokterrai
Random Thought : bukan masa penderitaan namun masa bertumbuh.
February 24, 2021Bydokterrai
Tips Menjadi Teman Dengar Dalam Kasus Kekerasan Berbasis Gender Online (KBGO)
February 23, 2021Bydokterrai
Teknik Grounding Untuk Kecemasan, Depresi, dan PTSD
February 23, 2021Bydokterrai
Random Thought: Tentang Menjadi Teman Mendengar.
February 23, 2021Bydokterrai
Resep Nyaman Dokter Rai: Manage Your Anger
February 22, 2021Bydokterrai
Anggapan Yang SALAH Tentang Obat-Obatan Psikiatri
February 22, 2021Bydokterrai
Random Thought: bukan tentang marah, tapi tentang terluka
February 22, 2021Bydokterrai
Cara Mengungkapkan Perasaan Dengan Baik
February 21, 2021Bydokterrai

Categories

  • Articles
  • Bipolar, Schizophrenia & Other Disorder
  • Cyber Bullying & Bullying
  • Drug & Alcohol Addiction
  • Masalah Remaja
  • Mental Health & Well Being
  • PTSD & Trauma
  • Soul Education
  • Uncategorized


Klinik SMC (Sudirman Medical Center) Jl. Sudirman No. 1 A
Senin, Rabu, Jumat
Pk. 14.00 – 22.00
Selasa dan Kamis
Pk. 14.00 – 17.00
Janji Melalui Whatsapp 081239008080

Quick Links

  • Home
  • Articles
  • News & Updates
  • About Me
  • Contact
  • Bahasa Indonesia

Instagram

gstraiwiguna

Psikiater di @klinik_smc dan @ubudcare , pegiat keswa di @berteman_baik & @rumahberdaya_kpsibali edukasi di chanell Diskoria88. web gstrai.com

Gst Rai
12 menit #resepnyaman dokter Rai berikutnya akan 12 menit #resepnyaman  dokter Rai berikutnya akan bicara tentang GERD & anxiety.

Hari Minggu 7 Maret 2021
Pk 19 WIB/ 20 WITA
Live IG @gstraiwiguna 

Tinggalkan pertanyaan di komen berikut ya yang ingin dijawab saat live IG

#resepnyaman 
#rahasiamantapjiwa 
#gerd 
#anxiety 
#cemas
#psikosomatis 
#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar 
#konsultasionline
Random Thought: Bukan tentang membuat orang lain p Random Thought: Bukan tentang membuat orang lain paham dengan diri kita, tapi tentang memahami diri sendiri
Reposted from @bipolarsupportgroupbali Bipolar Sup Reposted from @bipolarsupportgroupbali Bipolar Support Group minggu ini dgn dr @gstraiwiguna 
Don’t miss it ‼️
#bipolardisorderrecovery @m@m#bipolardisoder #bipolarawareness #bipolarsupportgroupbali
Menurutmu ini bener atau ngaco? Random Thought: b Menurutmu ini bener atau ngaco?

Random Thought: bukan tentang kilogram atau centimeter, tapi tentang nilai sayang sesungguhnya.

#randomthought 
#resepnyaman 
#rahasiamantapjiwa 
#dokterrai
Live IG 12 menit #resepnyaman @gstraiwiguna nanti Live IG 12 menit #resepnyaman @gstraiwiguna nanti malam Jumat pk 20WIB/ 21 WITA. 
Tema: people pleaser- sumber kecemasan
Tinggalkan pertanyaan2 yang ingin dibahas di kolom komen ya

#peoplepleaser 
#anxiety
#cemas
#psikosomatis 
#psikiaterbali 
#psikiaterdenpasar
#rahasiamantapjiwa 
#dokterrai 
#konsultasionline
Anak tumbuh menjadi mantap jiwa tentunya perlu men Anak tumbuh menjadi mantap jiwa tentunya perlu mendapat #resepnyaman yang mampu memenuhi kebutuhan psikologisnya. Yuk kenali dan penuhi #resepnyaman bagi anak-anak kita. Atau kamu juga bisa kenali komponen #resepnyaman yang kurang pada pertumbuhan jiwamu dulu, dan bisa berlatih mengasuh ulang dirimu dengan menambahkan komponen itu

#resepnyaman 
#rahasiamantapjiwa 
#parenting
#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#kliniksmc 
#ubudcareclinic
#konselingonline
Random Thought: bukan tentang terlahir menjadi ora Random Thought: bukan tentang terlahir menjadi orang tua yang baik, namun tentang berlatih menjadi orang tua.

#randomthought 
#resepnyaman 
#rahasiamantapjiwa 
#dokterrai
Yang paling melelahkan dari pertengkaran dalam hub Yang paling melelahkan dari pertengkaran dalam hubungan adalah pertengkaran ttg hal yang sama berulang-ulang. Setelah pertengkaran pun tak ada yang berubah. Yukz hindari hal itu, berlatih manfaat setelah pertengkaran itu.....

#resepnyaman 
#rahasiamantapjiwa 
#depresi 
#psikosomatis 
#psikiaterdenpasar 
#psikiaterbali 
#kliniksmc 
#ubudcareclinic 
#konsultasionline
Random Thought: tentang menjadi manipulatif, tenta Random Thought: tentang menjadi manipulatif, tentang meminta maaf tanpa mengupayakan perubahan dalam diri

#randomthought 
#resepnyaman 
#rahasiamantapjiwa 
#dokterrai
Saksikan ya rekaman lengkapnya jadi gini episode 1 Saksikan ya rekaman lengkapnya jadi gini episode 12 bareng bli @ikomang54 dan @dedikapunkrock dari @rumahberdaya_kpsibali dan band Arusaji (alumni rumah sakit jiwa) bicara tentang seni pemulihan bersama skizofrenia. Saksikan di YouTube Diskoria88 , linknya ada di bio
"Jadi Gini" episode lucky no 13. Bareng @vindyarie "Jadi Gini" episode lucky no 13. Bareng @vindyariella survivor bipolar, seniman sekaligus pegiat kesehatan mental di @bipolarcare.indonesia , founder @lorku.kit dan kini menerbitkan buku yang berkisah tentang lika-liku pemulihan bipolar yang dijalaninya berjudul "catatan jiwa". Di acara ini juga akan ada giveaway berupa 2 pcs buku catatan jiwa pada kamu yang mengikutinya dengan baik. 

Rabu, 3 Maret 2021
Pk 20 WIB// pk 21 WITA// pk 22 WIT
Live IG 
@gstraiwiguna @vindyariella 

#bipolarcare
#bipolarrecovery
#resepnyaman
#rahasiamantapjiwa
#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#kliniksmc
#ubudcareclinic
#konsultasionline
Random Thought: bukan tentang pertemuan ataupun pe Random Thought: bukan tentang pertemuan ataupun perpisahan, namun tentang kebersamaan

#resepnyaman 
#rahasiamantapjiwa 
#dokterrai 
#randomthought
Load More... Follow on Instagram
Copyright All Right Reserved 2019, gstrai.com. Website by AmdSnk Studio