Kemarahan merupakan suatu ekspresi emosi yang kompleks. Kemarahan bisa datang dari perasaan apapun yang terjadi dalam diri kita. Apakah itu perasaan frustasi, perasaan sedih, perasaan kecewa, perasaan kelelahan, iri hati, cemburu, merasa diabaikan dan apapun yang kita rasakan bisa jadi ekspresi emosi kita adalah marah. Marah kelihatannya adalah sesuatu yang mudah kita lakukan ketika ambang...Read More

Cukup banyak anak muda remaja yg mengeluh kok jadi sering lemot atau lupa-lupaan tentang sesuatu. Pekerjaan dan tugas tak ada yang beres. Sering pindah kerja padahal belum sebulan. Merasa tak konsentrasi ataupun fokus. Mereka takut itu suatu kepikunan. Ayo yokz simak live ig podcast “jadi gini” episode 6 ” Lemot & Lupa-an Eh Ternyata Depresi”...Read More