Contact

Home
Articles
News & Updates
About Me
Contact
Bahasa Indonesia

02

Aug

Catatan Untuk Diri

Mental Health & Well Being, Soul Education

0

Catatan untuk diri, tentang sesungguhnya pilihan-pilihan itu senantiasa tersedia untuk kita. Maka pilihlah kebahagiaan untuk diri sendiri.

View this post on Instagram

A post shared by Gst Rai (@gstraiwiguna)

0Shares

Leave a Reply Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

152949670_1167764673677165_4373162944708917722_n

Random Thought: Tentang menyanyangi diri, tentang mengatakan tidak.

February 25, 2021Bydokterrai

153558550_443312533537200_1222790739710922539_n

Luka Batin Akibat Invalidasi

February 24, 2021Bydokterrai

153477045_220192476505564_7339610061672012124_n

Random Thought : bukan masa penderitaan namun masa bertumbuh.

February 24, 2021Bydokterrai

151350727_256546529243201_5731741777990583680_n

Tips Menjadi Teman Dengar Dalam Kasus Kekerasan Berbasis Gender Online (KBGO)

February 23, 2021Bydokterrai

153505652_797507747521350_99951938705643646_n

Teknik Grounding Untuk Kecemasan, Depresi, dan PTSD

February 23, 2021Bydokterrai

153163122_265269948560916_8234995974977390189_n

Random Thought: Tentang Menjadi Teman Mendengar.

February 23, 2021Bydokterrai

151454619_795394331325250_3639485297881529632_n

Resep Nyaman Dokter Rai: Manage Your Anger

February 22, 2021Bydokterrai

152463514_123960102968247_6778771058490644851_n

Anggapan Yang SALAH Tentang Obat-Obatan Psikiatri

February 22, 2021Bydokterrai

152128741_441563930492042_1068883105424833627_n

Random Thought: bukan tentang marah, tapi tentang terluka

February 22, 2021Bydokterrai

152081956_2557420277896654_7015284775309598963_n

Cara Mengungkapkan Perasaan Dengan Baik

February 21, 2021Bydokterrai

Categories

Articles
Bipolar, Schizophrenia & Other Disorder
Cyber Bullying & Bullying
Drug & Alcohol Addiction
Masalah Remaja
Mental Health & Well Being
PTSD & Trauma
Soul Education
Uncategorized

Klinik SMC (Sudirman Medical Center) Jl. Sudirman No. 1 A
Senin, Rabu, Jumat
Pk. 14.00 – 22.00
Selasa dan Kamis
Pk. 14.00 – 17.00
Janji Melalui Whatsapp 081239008080

Quick Links

Home
Articles
News & Updates
About Me
Contact
Bahasa Indonesia

Instagram

Random Thought: bukan tentang merapikan bulu ketek

Random Thought: bukan tentang merapikan bulu ketek, tapi tentang penerimaan.

#randomthough

Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengala

Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengalaman masa lalu yang mengganggu bisa menjadi tantangan, tetapi ada beberapa strategi yang dapat membantu kamu menghancurkannya.
Yuk simak..

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#trauma

Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengala

Mengatasi siklus pikiran berulang mengenai pengalaman masa lalu yang mengganggu bisa menjadi tantangan, tetapi ada beberapa strategi yang dapat membantu kamu menghancurkannya.
Yuk simak..

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#trauma

Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah keseh

Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah kesehatan mental yang umum terjadi dan dapat memengaruhi seseorang dalam berbagai aspek kehidupan mereka. Latar belakang kecemasan berlebih dapat sangat bervariasi dari individu ke individu, dan seringkali merupakan hasil dari faktor-faktor yang kompleks.

Penting untuk diingat bahwa latar belakang kecemasan dapat sangat bervariasi, dan seringkali merupakan hasil dari kombinasi beberapa faktor. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami kecemasan berlebih, penting untuk mencari bantuan profesional seperti seorang psikolog atau psikiater.

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#gangguankecemasan

Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah keseh

Kecemasan berlebih adalah salah satu masalah kesehatan mental yang umum terjadi dan dapat memengaruhi seseorang dalam berbagai aspek kehidupan mereka. Latar belakang kecemasan berlebih dapat sangat bervariasi dari individu ke individu, dan seringkali merupakan hasil dari faktor-faktor yang kompleks.

Penting untuk diingat bahwa latar belakang kecemasan dapat sangat bervariasi, dan seringkali merupakan hasil dari kombinasi beberapa faktor. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami kecemasan berlebih, penting untuk mencari bantuan profesional seperti seorang psikolog atau psikiater.

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth
#gangguankecemasan

Random Thought: baiknya merasa bersalah atau meras

Random Thought: baiknya merasa bersalah atau merasa malu?

#randomthought
#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali

Kondisi kesehatan mental seseorang dapat dipengaru

Kondisi kesehatan mental seseorang dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor, termasuk tantangan hidup yang dihadapi dan tingkat keterampilan adaptasi yang dimiliki individu. Berikut adalah bagaimana "Csikszentmihalyi Flow" - kondisi kesehatan mental dapat dipengaruhi oleh tantangan dan keterampilan adaptasi, Yuk simakk

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#mentalhealth

Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil m

Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil menjaga kesejahteraan diri sendiri adalah pendekatan yang lebih seimbang dan berkelanjutan. Ingatlah bahwa kamu juga berhak untuk merawat diri sendiri, memiliki batas, dan mengejar kebahagiaan kamu sendiri sambil tetap memberikan dukungan kepada orang lain dalam kapasitas yang kamu mampu.

Yuk belajar memahami dirimu sendiri.

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#reparentingyourself
#revictimizingyourself

Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil m

Dalam banyak situasi, membantu orang lain sambil menjaga kesejahteraan diri sendiri adalah pendekatan yang lebih seimbang dan berkelanjutan. Ingatlah bahwa kamu juga berhak untuk merawat diri sendiri, memiliki batas, dan mengejar kebahagiaan kamu sendiri sambil tetap memberikan dukungan kepada orang lain dalam kapasitas yang kamu mampu.

Yuk belajar memahami dirimu sendiri.

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#selflove
#reparentingyourself
#revictimizingyourself

Random Thought: Masih mending menurunkan kekuasaan

Random Thought: Masih mending menurunkan kekuasaan ke keluarga, nah menurunkan trauma?

#innerchild
#traumahealing
#ptsd
#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#kliniksmc
#bmhc

Awas Berita Copras Copres telah tiba, waspada "Ele

Awas Berita Copras Copres telah tiba, waspada "Election Stress Disorder" .......
Karena Kesehatan Jiwamu Lebih Bernilai Daripada Debat Media Sosial Capres Pilihanmu.

#electionstressdisorder
#pilpres2024
#aniesmuhaimin2024
#ganjarmahfud2024
#prabowogibran
#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#kliniksmc
#bmhc

Mengatur emosi adalah keterampilan penting untuk m

Mengatur emosi adalah keterampilan penting untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan produktif. Berikut beberapa cara untuk membantu kamu mengatur emosi, Yuk simak..

Bagi kalian yang ingin berkonsultasi, ayo buat janji temu atau telekonsultasi dengan psikiater profesional @gstraiwiguna di @bali_mentalhealthclinic @klinik_smc

#psikiaterbali
#psikiaterdenpasar
#psychiatristbali
#ptsd
#anxiety
#depression
#innerchild
#personality
#psikologi
#kliniksmc
#balimentalhealthclinic
#psikologi
#awareness
#tipekepribadian
#kesehatanmental
#emotions
#mengatasiemosional

Follow on Instagram

Copyright All Right Reserved 2019, gstrai.com. Website by AmdSnk Studio