Banyak orang yang luka bathin karena komentar orang lain terhadapnya. Namun ternyata lebih banyak lagi yang terluka justru akibat kritikan dalam dirinya sendiri. Kadang kita terlalu keras memperlakukan diri kita. Kenali tindakan yang mantap jiwa bukan tindakan yang menghukum diri sendiri. Mari berlatih…….